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13163995837 地址:厦门市翔安区新店镇东方新城祥福一里202
邮箱:805441380@qq.com
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招生对象:
为广大瑜伽爱好者,
准备晋身成为瑜伽教练人士
有志于成为瑜伽私人教练者
渴望通过瑜伽理疗迅速改善身体健康状况者
会员培训内容:
作为一种非常古老的能量知识修炼方法,“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。
通过瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。
最重要的是:
瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;
瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;
瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法;
瑜伽能让你跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,并坦然迎接生活中的一切挑战。
教练班培训内容:
瑜伽初级,中级,高级认证。初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧。瑜伽饮食,瑜伽生活方式等。Ashtanga,阴瑜伽,热瑜伽,理疗瑜伽,孕妇瑜伽专业进修课程。
教练班培训理念:
联手知名导师打造最适合中国人练习的瑜伽,运用各种教学手段与方式,让学员正确地理解与认知瑜伽的理念培训风格:强调印度哈他瑜伽基础知识的全面性学习,注重通过系统的体系化教学,培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。训课程包括了各种瑜伽技能的学习,印度瑜伽经典理论及现代瑜伽理念的学习,瑜伽解剖学和生理学的学习等,传统中医经络,理疗手法。无论你是刚开始接触瑜伽的爱好者,有一定基础的瑜伽习练者,还是拥有多年教学经验的瑜伽导师,都可以在这里找到适合你自己的培训课程。
地址:厦门市翔安区新店镇东方新城 祥福一里黛夕瑜伽坊
招生电话:13163995837
为广大瑜伽爱好者,
准备晋身成为瑜伽教练人士
有志于成为瑜伽私人教练者
渴望通过瑜伽理疗迅速改善身体健康状况者
会员培训内容:
作为一种非常古老的能量知识修炼方法,“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。
通过瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。
最重要的是:
瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;
瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;
瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法;
瑜伽能让你跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,并坦然迎接生活中的一切挑战。
教练班培训内容:
瑜伽初级,中级,高级认证。初,中,高三级哈他瑜伽课程的编排,练习和授课瑜伽理论、传统印度哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽解剖学、体式、呼吸控制法、静坐、唱诵、收束法、清洁法、冥想静心原理与实修技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生基础知识、瑜伽辅助技巧。瑜伽饮食,瑜伽生活方式等。Ashtanga,阴瑜伽,热瑜伽,理疗瑜伽,孕妇瑜伽专业进修课程。
教练班培训理念:
联手知名导师打造最适合中国人练习的瑜伽,运用各种教学手段与方式,让学员正确地理解与认知瑜伽的理念培训风格:强调印度哈他瑜伽基础知识的全面性学习,注重通过系统的体系化教学,培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。训课程包括了各种瑜伽技能的学习,印度瑜伽经典理论及现代瑜伽理念的学习,瑜伽解剖学和生理学的学习等,传统中医经络,理疗手法。无论你是刚开始接触瑜伽的爱好者,有一定基础的瑜伽习练者,还是拥有多年教学经验的瑜伽导师,都可以在这里找到适合你自己的培训课程。
地址:厦门市翔安区新店镇东方新城 祥福一里黛夕瑜伽坊
招生电话:13163995837